Penco 100 % Kreatin Monohydrat 533 g

Vysoce čistý kreatin monohydrát doplněný o jedinečný transportní systém usnadňující vstřebání kreatinu do svalů a jeho rychlejší využití.  Výborný doplněk nejen pro zlepšení výkonnosti a tvorby svalové hmoty, ale podle nejnovějších vědeckých poznatků má kreatin monohydrát i velký vliv na kvalitu regenerace buněk, oddálení únavy při cvičení a navíc zlepšuje stupeň protažení svalových vláken během intenzivního tréninku. 

• Zvětšuje objem a hmotnost svalů
• Zvyšuje sílu a výbušnost
• Oddaluje únavu při cvičení
• Zvyšuje okamžitou energetickou rezervu
• Prokazatelně vyšší výkonnost při krátkodobých výkonech vysoké intenzity

PODROBNÁ CHARAKTERISTIKA:

Kreatin je součástí přirozené metabolické výbavy buněk. Vyskytuje se ve svalstvu, mozku a krvi a to jak ve formě fosfátu tak i volný. Denní fyziologická potřeba je kolem 2 g kreatinu, z nichž část získává organizmus z potravy a část vlastní produkcí, tj. syntézou ze tří aminokyselin – glycinu, argininu a methioninu. Zvýšený přísun kreatinu vede k růstu hladiny kreatinfosfátu  v buňce. Zásoba tohoto makroergického  kreatinfosfátu slouží k zachování potřebného množství ATP (adenosintrifosfátu) jako zdroje energie pro svalový stah. Bylo zjištěno, že suplementace kreatinem ve vyšších dávkách po dobu 2–3 dnů zvýší hladinu kreatinfosfátu ve svalu, což je jeden ze základních předpokladů zvýšení rychlostního výkonu.

Pro maximální podporu účinku kreatinu obsahuje PENCO KREATIN MONOHYDRÁT   specifický transportní systém  - čistou glukózu a trojmocný chróm,  látky -které stimulují akumulaci kreatinu ve svalu. Navíc další dvě složky, vitamín C a flavonoid rutin výrazně posilují odolnost organizmu.

Ergogenní účinky orální suplementace kreatinu lze využít zejména při intervalových nebo krátkodobých výkonech vysoké intenzity, např. v cyklistice, plavání, atletice nebo při sportovních hrách (volejbal, košíková, fotbal, hokej, tenis, squash.…).

DÁVKOVÁNÍ: 2 zarovnané  čajové lžičky (asi 5g) Penco Kreatinu se bezprostředně před použitím rozpustí ve 250 – 350 ml nápoje s vysokým glykemickým indexem, např. v sacharidových nápojích typu Penco MD, Penco VD nebo džusu. Pro dosažení požadovaných účinků dodržujte uvedený postup přípravy.