hubnuti
#441 13. 7. 2014
Žáčková: Dobrý den,potřebovala bych poradit jáký protein je vhodný na dietu,když ho chci užívat cca5 krát denně .a jak vypočítat kolik ho užívať ?Mĕrim 168 vážím 59 kg.děkuji
Patrik I.
Dobrý den,
do diety je vhodný problém, který obsahuje hodně bílkovin, např.: https://www.fitness13.cz/p567-extrifit-iso-90-cfm-instant-whey-2000-g.php. Proteiny jsou jen doplňky, které bych doporučoval užívat 2-3 denně. Ostatní bílkoviny doplňovat z běžné stravy. Na 1 kg váhy se užívá cca 1,8 g bílkovin, proto by jste měla denně užívat kolem 100 g bílkovin.
- TÝDENNÍ AKCE
- Novinky
- SLEVA PO REGISTRACI
- VÝPRODEJ
- VZORKY, sáčky
- DÁRKOVÝ POUKAZ
- Stimulanty a energizéry
- Spalovače tuků
- Kloubní výživa
- Vitamíny, minerály
- Energetické a iontové nápoje
- Ořechové krémy a oleje
- Ořechy, ovoce ...
- Vločky
- Palačinky
- Potraviny
- Superpotraviny
- Sušené maso
- Opasky
- Termo tašky s boxy
- Tašky, batohy
- Náramky, klíčenky, oleje atd.
Dotazy a objednávky
Patrik Iláš - prodejce
Tel.: 606 838 221
obchod@fitness13.cz
Těším se na Vás v naší kamenné prodejně v Brně.
Způsob dopravy:
Zasíláme i na Slovensko
