Optimum Nutrition Serious Mass

#101 11. 3. 2013

Lukáš Dohnalík: Dobrý den, četl jsem, že by mělo být dávkování 2 odměrky plus 700 ml vody popřípadě mléka.Četl jsem ale, že je lepší si dávku rozložit na dvě a to 2 hodiny před a druhou dávku hned po posilování a to 350 ml na jesnu odměrku.Tak se chci zeptat jestli je to správná informace.Děkuji

Patrik I.

Dobrý den, vždy záleží, kolik bílkovin a sacharidů spotřebujete v běžné stravě. Podle toho se užívají doplňky výživy. U Serious Mass bych doporučoval jednu odměrku po cvičení a druhou na dopolední svačinku.

Návrat na přehled dotazů

Zákaznický servis

Patrik Iláš - prodejce 
Tel.: 606 838 221
obchod@fitness13.cz 

Těším se na Vás v naší kamenné prodejně.