Scitec Nutrition Mega Creatine 150 cps
#192 2. 7. 2013
Ron: Dobrý den. Mám 65 kg a príde mi to hodne užívat tolko kapsulí ja osobne už ho užívam tretí den 3g ráno a 2 g po tréningu a dnes sem se po hodine co sem si ho dal pozvracel. Prosím pomozte mi už sem se ptal ruznych lidí a nevim jak to mam brát.Beru ešte Jumbo gainer 100g na svačinu a 120g po tréningu.Za odpoveď predem dekuji.
Patrik I.
Dobrý den,
nejdříve by jste si měl přečíst, jak se užívá kreatin monohydrát: 5 dnů plnící fáze - 4x denně 5g (5 kapslí), udržovací fáze - 5g před a 5g po tréninku, v netreningový den 5g ráno. Po 5 týdnech kreatin vysadit a dát si 5 týdnů pauzu. Pokud během užívání budete mít nějaké zdravotní potíže, doporučuji vysadit. Jestli po vysazení problémy přestanou, je možno vyzkoušet jinou formu kreatinu, jako je creatin ethyl ester, kre-alkalyn...
- TÝDENNÍ AKCE
- Novinky
- SLEVA PO REGISTRACI
- VÝPRODEJ
- VZORKY, sáčky
- DÁRKOVÝ POUKAZ
- Stimulanty a energizéry
- Spalovače tuků
- Kloubní výživa
- Vitamíny, minerály
- Energetické a iontové nápoje
- Ořechové krémy a oleje
- Ořechy, ovoce ...
- Vločky
- Palačinky
- Potraviny
- Superpotraviny
- Sušené maso
- Opasky
- Termo tašky s boxy
- Tašky, batohy
- Náramky, klíčenky, oleje atd.
Patrik Iláš - prodejce
Tel.: 606 838 221
obchod@fitness13.cz
Těším se na Vás v naší kamenné prodejně v Brně.
Zasíláme i na Slovensko
