BETA-ALANIN + CITRULYN

#870 7. 6. 2016

Flaša David: Dobrý den, jsem výkonnostní sportovec zejména co se běhu, ale i posilování týče. Suplementace v tréningu u mě hraje velkou roli a v poslední době docela dost čtu o těchto dvou amino. Rád bych se zeptal, zda je uplatním zejména v běžecké oblasti? Suplementace je vhodná spíše před tréningem? Četl jsem také, že u Citrulynu je vhodné jej užívat 4 týdny a pak týden vysadit, platí to i u beta-alaninu prosím nebo ten se může užívat kontinuálně? Děkuji vřele za ochotu k odpovědím.

Patrik I.

Dobrý den, na tyto dvě aminokyseliny je spousta recenzí. Obecně platí, že po jejich užití je kvalita tréninku delší. Samozřejmě, že po určité době si tělo na tyto látky zvykne. Proto bych doporučoval např. měsíc užívání a měsíc pauza.

Návrat na přehled dotazů

Zákaznický servis

Patrik Iláš - prodejce 
Tel.: 606 838 221
obchod@fitness13.cz 

Těším se na Vás v naší kamenné prodejně.

Užitečné odkazy